AXELLE CLAUZEL - HYPNOGESTALT, PSYCHOTHÉRAPIE ET HYPNOSE ERICKSONIENNE À BARCELONE
Vous avez l'impression de ne pas aller au fond du problème ?
Comme un iceberg, l'essentiel est souvent caché. Ici, nous explorons également ce qui ne se voit pas
Enchantée, je m'appelle Axelle Clauzel
Je suis psychologue, thérapeute Gestalt et hypnothérapeute ericksonienne. Mon approche thérapeutique est profondément marquée par mon propre parcours de croissance et de dépassement des défis, ce qui me confère une grande empathie et une grande résilience. Je m’appuie sur une solide formation en psychologie et en psychopathologie, mais ma pratique a été révolutionnée par la découverte de la thérapie Gestalt et de l’hypnose ericksonienne.
J’ai eu la chance d’apprendre directement auprès des sources, en me formant à la Gestalt avec Jesús Elecalde (disciple de Claudio Naranjo) et en approfondissant l’hypnose ericksonienne avec des références telles que Jeffrey Zeig (disciple de Milton Erickson) et Daniela Constantin, dont la vision unique a enrichi ma façon de travailler. À cela, s’ajoute une perspective intégratrice qui s’inspire de la richesse de la psychanalyse (en particulier l’influence de Lacan en France), de la thérapie systémique, de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la PNL et d’autres courants et outils pratiques, ce qui me permet de vous offrir un accompagnement holistique, personnalisé et efficace vers votre bien-être.
Hipnogestalt
Je peux vous aider à comprendre en profondeur ce qui vous arrive et à générer de réels changements. En fonction de vos besoins, nous pouvons travailler à partir de la psychothérapie, de l’hypnose ericksonienne de manière spécifique, ou de ma propre méthodologie intégrative, l’HypnoGestalt. Avec l’HipnoGestalt, nous combinons la prise de conscience dans l’ici et maintenant (Gestalt) avec l’accès à vos ressources inconscientes (hypnose ericksonienne), en travaillant à un niveau conscient et profond afin que vous puissiez libérer vos blocages, guérir vos blessures et vivre avec plus d’authenticité et un bien-être durable. |
Grâce au travail que nous réaliserons ensemble, vous pouvez commencer à :
- Ressentir un plus grand calme intérieur et réduire considérablement l'anxiété ou le sentiment de dépression.
- Vous libérez des schémas limitants et des comportements impulsifs qui vous privent de votre liberté.
- Guérir les blessures émotionnelles du passé et aller de l'avant avec plus de légèreté, même après des changements ou des deuils.
- Développer une estime de soi plus solide et une plus grande confiance en soi.
- Communiquer plus facilement et nouer des relations plus authentiques et plus épanouissantes.
- Exprimer vos émotions de manière plus fluide et plus saine.
- Connectez-vous à votre véritable essence et vivez avec plus de sens et de détermination, en sortant de l'impasse.
- Prendre des décisions plus en phase avec vos valeurs et vos besoins réels.
Thérapie pour l'estime de soi et pour surmonter les blocages internes
Parfois, le plus grand combat se livre à l’intérieur de nous-mêmes. Cette voix critique qui vous fait douter de votre valeur, le sentiment de ne pas avancer ou de ne pas savoir comment exprimer ce que vous ressentez vraiment, peuvent vous laisser dans une situation de stagnation et de frustration.
En thérapie, nous pouvons explorer les racines de ces croyances limitantes et de ces blocages, éveiller la compassion envers soi-même, identifier vos forces uniques et renouer avec votre authenticité afin que vous puissiez construire une relation plus solide et plus bienveillante avec vous-même, en vous sentant plus sûr(e) et plus capable de l’intérieur.
Thérapie pour la communication et l'expression émotionnelle dans vos relations
Nos relations sont source de grandes joies, mais aussi de défis profonds si la communication échoue ou si les émotions restent bloquées. Si vous avez du mal à établir des liens authentiques, à exprimer clairement vos besoins, à fixer des limites ou à comprendre les autres, nous pouvons travailler ensemble.
Thérapie pour l'anxiété, le deuil et les changements importants dans la vie
La vie nous confronte inévitablement à des défis : des moments d’anxiété ou de tristesse, des périodes de changement, des pertes douloureuses ou des deuils qui nous déstabilisent. Si vous avez l’impression que ces expériences vous dépassent ou vous empêchent de profiter du présent, je vous offre un espace sûr pour les traverser.
Vous n'êtes plus qu'à 4 étapes du début de votre processus thérapeutique
Étape 1
Premier contact :
Écrivez-moi sur WhatsApp ou par e-mail pour obtenir des réponses à vos questions et plus d’informations.
Étape 2
Prendre rendez-vous pour un appel :
nous organisons un appel vidéo ou téléphonique pour évaluer votre cas sans engagement.
Étape3
Appel téléphonique ou visioconférence brève pour évaluer vos besoins :
nous discutons de vos besoins, de vos objectifs et de la manière dont je peux vous accompagner.
Étape 4
Première séance :
Nous commençons le processus thérapeutique, que ce soit en ligne ou en personne.
Ce que mes patients pensent de moi
Foire aux questions
Dans quelles langues proposez-vous vos thérapies ?
Je peux vous accompagner en espagnol, en français et en anglais.
Proposez-vous des séances en ligne et en présentiel ? Où êtes-vous située ?
Oui, je propose les deux modalités afin de m’adapter à vos besoins. Les séances en présentiel ont lieu dans mon cabinet à Barcelone (Calle Bruc, 88, 5-4), et les séances en ligne se déroulent par appel vidéo sécurisé.
En quoi cela diffère-t-il d'une thérapie psychologique plus « classique » ou uniquement verbale ?
En fonction de votre problématique, nous pouvons travailler à partir de la psychothérapie, qui vous offre un espace de dialogue et de compréhension profonde pour explorer ce qui vous arrive. Pour certains blocages spécifiques ou pour vous connecter plus directement à vos ressources internes, l’hypnose ericksonienne est un outil très efficace. Et mon approche principale, l’HypnoGestalt, intègre l’expérience présente de la Gestalt (pour que vous ressentiez et compreniez vos schémas dans «l’ici et maintenant » et que vous puissiez « reprendre les rênes ») avec la profondeur de l’hypnose, nous permettant ainsi d’aller au-delà de la conversation pour aborder la racine des problèmes et mobiliser un changement complet et adapté à vous.
Je n'ai jamais essayé l'hypnose, est-ce sans danger ? Vais-je perdre le contrôle ?
Il ne s’agit pas de perdre le contrôle ou la conscience, mais de concentrer votre attention vers l’intérieur pour vous connecter à vos propres ressources et à votre sagesse intérieure. Vous serez conscient à tout moment et participerez activement au processus. C’est un outil sûr et puissant pour faciliter des changements positifs.
J'ai déjà essayé d'autres thérapies qui n'ont pas vraiment fonctionné, pensez-vous que celle-ci pourrait être différente ?
L’HypnoGestalt, en intégrant le travail sur les schémas inconscients profonds (hypnose), permet souvent de « désamorcer des mécanismes ancrés » là où d’autres approches peuvent s’avérer insuffisantes. Si vous avez essayé d’autres méthodes sans obtenir les résultats escomptés, cette approche pourrait vous apporter la solution dont vous avez besoin.
Combien de temps dure la thérapie ? Combien de séances vais-je avoir besoin ?
La durée de la thérapie et le nombre de séances varient considérablement, car ils dépendent de vous, de vos objectifs personnels, du sujet sur lequel nous travaillons et de votre propre rythme. De plus, le type d’accompagnement que nous choisirons ensemble aura également une influence :
- Un accompagnement psychologique plus classique peut impliquer une fréquence régulière, peut-être hebdomadaire ou bimensuelle, pour un processus d'exploration et de soutien continu.
- Mon approche principale, HipnoGestalt, suit également un rythme régulier (hebdomadaire ou bimensuel) afin d'intégrer la prise de conscience aux changements les plus profonds, et permet souvent de progresser de manière significative.
- L'hypnose ericksonienne, en particulier si nous l'utilisons à des fins très spécifiques telles que l'abandon d'une habitude ou surmonter une peur particulière, peut permettre d'espacer les séances (toutes les deux ou trois semaines, voire tous les mois), car le travail interne continue à se faire entre les rendez-vous.
Êtes-vous prêt à explorer ensemble ces nœuds internes qui vous empêchent d'être vous-même ?
Mon approche personnalisée allie conscience et profondeur pour un changement réel. Découvrez une autre façon de faire de la thérapie, une thérapie adaptée à vos besoins.